Dossiers Santé

Cette année tout particulièrement, l’envie de profiter pleinement des beaux jours est plus forte que jamais ! Il est pour cela primordial de se sentir bien dans son corps. Pour ceux qui ressentent le besoin de s’alléger, nous vous donnons quelques conseils pour parfaire votre silhouette en toute intelligence.

La Phytothérapie et la Micronutrition peuvent constituer une aide précieuse pour garder la motivation et rester zen en cas d'arrêt du tabac. Découvrez nos 5 conseils pour mettre au point une stratégie d’accompagnement naturelle et efficace, tout en limitant stress et prise de poids.

Cette année, le Laboratoire LPEV s'engage comme fournisseur officiel de compléments alimentaires sport pour la sixième édition d'Amalia, un challenge connecté et solidaire pour le retour à l’école des enfants victimes de conflits, lancé par l'ONG Baroudeurs de l'Espoir.

Parce que le Laboratoire LPEV s’engage auprès des sportifs, nous sommes fiers de vous présenter les résultats des sportifs que nous soutenons, grâce à des protocole d'accompagnement de la gamme NERGESPORT®.

Miguel De Sousa, naturopathe, vous donne ses conseils pour vous aider à vous remettre en mouvement tout en limitant les inconforts éventuels de votre pratique. 

Enfin, les salles de sport et les activités physiques vont reprendre ! Ceci, ajouté à la motivation d’être en forme pour l’été, va faire de l’exercice physique une priorité. En revanche, pas toujours facile de réveiller notre organisme sans à-coups, voici donc nos conseils pour une reprise réussie :

Bien que le corps possède des moyens naturels pour lutter contre ces radicaux libres qui abîment nos cellules, il est pertinent de veiller à un apport régulier et significatif en antioxydants pour le soutenir en cas de besoins accrus ce qui est souvent le cas en été.

Marie Fiore, naturopathe à Champigny-sur-Marne, vous donne des astuces pour limiter les effets du temps sur le cerveau, les yeux, et la peau.

À tout âge, il est possible de mettre en place des habitudes de vie pour favoriser une avancée en âge harmonieuse. Un accompagnement ciblé en phytothérapie et micronutrition permettra d’accompagner efficacement des déséquilibres qui peuvent apparaître malgré tout.

Marie Fiore, naturopathe à Champigny-sur-Marne, vous donne des astuces pour faciliter l'élimination, dans le cadre d'un programme global de perte de poids.

Les examens de fin d'année étudiante permettent de valider les efforts de plusieurs mois, avec en général une accélération finale. Ces périodes puisent dans vos ressources, et pour que vous puissiez donner le meilleur de vous même, voici quelques conseils.

La sortie de l’hiver est la période idéale pour relancer son métabolisme et s’alléger pour les beaux jours. Cette année plus que d’habitude, la sédentarité s’est imposée à cause des limitations de déplacement. Profitez de l’arrivée du printemps pour vous remettre en mouvement. Nous vous donnons quelques conseils pour mettre vos efforts à profit.

Le soutien de nos défenses naturelles reste plus important que jamais dans ce contexte si particulier. Voici nos conseils pour renforcer votre immunité et garder la forme.

Le saviez vous ? Nous passons presque 1/3 de notre vie à dormir et pourtant nous sommes 1 sur 3 à être concernés par un trouble du sommeil*. Découvrez nos conseils pour garder un sommeil de qualité :

La vitamine D fait l’objet d’énormément d’études scientifiques depuis les années 90, et son implication dans de nombreux mécanismes indispensables tend à la qualifier non plus de vitamine mais d’hormone, c’est à dire une sorte de super messager. Outre son rôle indispensable dans le maintien de notre santé osseuse, la vitamine D joue un rôle majeur dans nos défenses immunitaires.