Dans un contexte de mondialisation et de circulation rapide des virus, c’est le moment de soutenir son immunité et ses défenses naturelles avec des compléments alimentaires riches en actifs issus du végétal, vitamines et minéraux.
Notre corps abrite des millions de bactéries qui nous veulent du bien, qui constituent des ensembles appelés microbiotes qui se situent notamment dans l’intestin. Le système immunitaire est présent à 70% dans notre intestin, il est donc primordial d’en prendre soin, pour s’assurer d’avoir de solides défenses naturelles.
Découvrez nos astuces pour donner à votre organisme les moyens nécessaires à un renouvellement cellulaire optimal et ne garder que les bienfaits de l'été.
Le foie est, de tous nos organes, le plus volumineux, le plus chaud, le plus lourd et possède la capacité de se régénérer. Découvrez les fonctions de cet organe indipensable à notre bonne santé.
Au printemps, un contact avec certains éléments comme des pollens par exemple peut entrainer une réaction disproportionnée du système immunitaire. Le corps se sent attaqué, ce qui déclenche des réactions inconfortables : éternuements, larmoiements, encombrement nasal... Heureusement, nous avons quelques conseils afin que vous puissiez profiter pleinement du printemps.
Le sommeil joue un rôle important sur notre bien-être et sur le bon fonctionnement de notre corps. Découvrez nos astuces naturelles pour bien dormir et mettre en place une bonne routine sommeil.
Une haleine fraîche facilite les relations sociales et renforce la confiance en soi. Outre ces conséquences, elle est surtout le reflet de l’état de santé de nos muqueuses internes, de la bouche aux intestins. Voici quelques conseils pour garder un souffle frais et sain.
La sève monte, la nature s’anime peu à peu, il est temps d’en faire autant et de mettre fin à la sédentarité hivernale.
Vos articulations ne semblent pas vouloir collaborer à cette remise en mouvement ? Voici nos conseils pour vous aider à redynamiser votre organisme !
Difficile de passer à coté du sujet, le sans gluten est partout : célébrités, magazines, restaurants... Alors que faut-il en penser ? Nous vous proposons quelques éléments de réponses !
