La rhodiole

La rhodiole est une plante très résistante, qui pousse jusqu’à 4000 m d’altitude. On la trouve dans les régions froides du monde comme l’Arctique, dans les hautes montagnes de l’Europe ou en Asie centrale et Amérique du Nord.

La Rhodiole est également connue sous le nom « d’orpin rose », « rhodiole rose » ou « racine dorée ». Dans son « Materia medica » (77 après JC), le philosophe grec Dioscoride a décrit pour la première fois l’utilisation de Rodia riza. Linné a modifié ce nom en Rhodiola rosea en raison de l’odeur subtile de rose que dégagent les rhizomes coupés.

C'est ce qu'on appelle une plante adaptogène : elle permet à l'organisme de garder une réponse adaptée face à des sources de stress, qu'elles soient physiques, ou psychologiques, intenses, ou de longue durée.

La rhodiole a été utilisée dans la médecine traditionnelle russe et scandinave pendant des siècles : elle a été très utilisée par les soviétiques, dans l'armée ou dans l'espace, pour maintenir les capacités intellectuelles et physiques des personnes en mission, et ce, malgré les conditions extrêmes.