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Botanique
Principales indications
- Troubles de l’adaptation avec anxiété
- Dépression légère à modérée
- Comportements addictifs
- Sujets à risques de maladies neurodégénératives (Alzheimer…)
- Préparation à une épreuve physique ou sportive
- Récupération suite à un effort physique.
Principales propriétés pharmacologiques
Amélioration des capacités intellectuelles
- Une étude clinique a mesuré l’effet de la rhodiole sur les performances mentales de jeunes médecins. Une augmentation significative des fonctions cognitives a été observée dans le groupe traité avec R. rosea. Aucun effet secondaire n’a été rapporté3.
- Les effets bénéfiques de la rhodiole sur les performances mentales peuvent s’expliquer en partie par son action anticholinestérase4.
Activité antioxydante dans les modèles de pathologies neurodégénératives
- Le salidroside
Activité antidépressive et neuroprotectrice :
L’équipe de Van Diermen a montré in vitro que la rhodiole empêche la dégradation des neurostransmetteurs (sérotonine, noradrénaline) par inhibition des monoamines oxydase A et B7. L’effet de la rhodiole a été testé dans une étude clinique en double aveugle versus placebo chez des patients avec une dépression légère à modérée avec épisodes récurrents. Les résultats indiquent qu’après 6 semaines de traitement avec l’extrait de rhodiole, il y a une amélioration significative notamment de la dépression globale, de l’insomnie9.
- Activité anxiolytique
- Adaptation à l’effort : une étude clinique récente en double aveugle versus placebo sur de jeunes volontaires démontre que la prise d’extraits de rhodiole augmente l’endurance11.
- Diminution de la fatigue : l’équipe d’Olsson a réalisé une étude clinique sur 60 personnes avec syndrome de fatigue dû à un stress chronique12. Chez les patients ayant reçu un traitement avec un extrait de rhodiole pendant 28 jours, on observe une diminution significative de leur production de cortisol salivaire (mesure du stress) et une amélioration de l’endurance et de la concentration.
Inhibition des comportements addictifs
Action endocrinienne
Action cardioprotectrice
Action anticancéreuse - antimutagènique
- In vitro, des études indiquent que le salidroside inhibe la croissance cellulaire de différentes lignées cellulaires humaines de façon dose et temps dépendante17.
- Une étude montre que l’extrait de rhodiole associé au cyclophosphamide augmente de 36% l’activité antimétastatique de l’agent alkylant et permet d’améliorer le taux de leucocytes de 30% et de myélocytes de 16 à 18%18.
Immunomodulateur
Associations de plantes avec RHODIOLE Racine
- Dépression légère à modérée chez la personne âgée (> 65 ans)
- Stress chez la personne âgée (> 65 ans) + Ginkgo biloba
- Anxiété avec signes fonctionnels cardiaques
- Anxiété réactionnelle, stress occasionnel (examen...)
- Troubles du sommeil avec éréthisme cardiaque + Passiflore
- Anxiété avec signes fonctionnels de fatigue
- Stress de longue période, stress chronique
- Maintien de la perte de poids (éviter les rechutes)
- Parkinson débutant +Ginkgo biloba
- Dépression légère à modérée avec déficit sérotoninergique
- Traitement de fond dans l’aide au sevrage (alcool, cigarette, psychotropes)
- Boulimie, pulsion sucrée, irritabilité, «gros mangeurs»
- Migraine sur terrain anxieux
- Anxiété avec perte d’appétit
- Anxiété avec signes fonctionnels digestifs hauts
- Dépression légère à modérée avec déficit dopaminergique
- Anxiété avec signes fonctionnels digestifs bas
- Troubles du sommeil avec anxiété + Tilleul
- Troubles du sommeil avec contracture musculaire + Valériane
- Troubles du sommeil avec douleur digestive + Marjolaine
- Troubles légers du sommeil de la personne âgée (> 65 ans) + Tilleul
- Anxiété avec tensions neuromusculaires
- Syndrome des jambes sans repos
Effets secondaires
En dehors d’une possibilité d’agitation et d’irritabilité lors de l’administration d’une dose inappropriée de rhodiole, aucun effet secondaire n’a été observé cliniquement21.
Toxicité
Aucune connue à ce jour20,21,22,23.
Précautions d'emploi
Contre-indications
La rhodiole est contre-indiquée chez les personnes bipolaires qui ont tendance à développer des épisodes maniaques lors de la prise d’antidépresseurs ou de stimulants.
Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.
Interactions médicamenteuses
Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifiques. Elles peuvent être amenées à évoluer dans le temps en fonction de nouvelles données