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Botanique
Plante originaire d’Afrique de l’Ouest (Ghana, Togo, Sénégal…), le griffonia pousse naturellement dans les forêts sous forme de liane ou dans les savanes sous forme d’arbuste sarmenteux dont le tronc peut atteindre 7 cm de diamètre. La partie végétale se situe entre 3 et 10 mètres de hauteur. Les feuilles sont entières, ovées et glabres. Les fleurs sont regroupées en grappes tomenteuses grises. Les fruits sont des gousses obliquement ovoïdes et gonflées, qui apparaissent entre novembre et février. Chaque gousse contient 3 à 7 graines de couleur vert vif ou marron, que l’on utilise en phytothérapie.
Consommé en tant que légume dans l’alimentation en Afrique de l’Ouest, le griffonia est également utilisé depuis de nombreuses années en médecine traditionnelle. Les feuilles sont employées pour éliminer les poux, les racines et les tiges comme des bâtons à mâcher. Les occidentaux se sont intéressés à cette plante à partir des années 70, notamment pour les graines qui sont devenues de nos jours une matière première prisée par l’industrie pharmaceutique. Elles contiennent une forte teneur en 5-HTP, précurseur de la sérotonine et de la mélatonine.
Principales indications
En relation avec sa richesse en 5-HTP :
- Dépression légère à modérée (indication privilégiée : dépression avec symptômes évoquant un déficit en sérotonine)
- Troubles de l’endormissement, réveils nocturnes…
- Troubles du comportement alimentaire (grignotage, compulsions sucrés en fin de journée…)
En relation avec ses propriétés anti migraineuses
- Traitement de fond de la migraine.
En relation avec ses propriétés antalgiques
- Douleurs liées à la fibromyalgie
En relation avec ses propriétés ses propriétés antinévralgiques
- Douleurs névralgiques
GRIFFONIA Graine
Associations de plantes avec GRIFFONIA Graine
- Dépression légère à modérée avec comportements addictifs
- Douleurs névralgiques
- Dépression légère à modérée avec déficit sérotoninergique
- Traitement de fond dans l’aide au sevrage (alcool, cigarette, psychotropes...)
- Boulimie, pulsion sucrée, irritabilité, «gros mangeurs»
- Traitement de fond en cas de migraine sur terrain anxieux
Avertissements d'usage
Aucune information
Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifiques. Elles peuvent être amenées à évoluer dans le temps en fonction de nouvelles données
Références bibliographiques
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