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MELISSE Feuille

Melissa officinalis
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Botanique

La mélisse est une plante herbacée vivace, d’une hauteur de 40 à 80 cm. Commune en Europe, on la retrouve dans les lieux frais et ombragés jusqu’à 1000 mètres d’altitude. Elle comporte de nombreuses tiges à section carrée qui portent de larges feuilles opposées, ovoïdes, gaufrées, crénelées, longuement pétiolées, de couleur vert foncé sur le dessus et vert pâle en dessous. Les fleurs bilabiées, de couleur blanche ou rose, groupées en verticilles à l’aisselle des feuilles, apparaissent de juin à septembre. Fleurs et feuilles dégagent une odeur très agréable et très fraîche, rappelant celle du citron. Le fruit, qui contient des graines luisantes brun foncé, est entouré d’un calice velu persistant. Les feuilles de la mélisse sont les parties utilisées en thérapeutique ; celles-ci sont récoltées juste avant la floraison en mai-juin ou en septembre lors d’une deuxième récolte.

L’origine du nom scientifique de la mélisse (melissa, qui signifie « abeille » en grec) rappelle que son nectar est avidement recherché par les abeilles. Originaire de l'Asie Mineure, la mélisse a été utilisée traditionnellement depuis Hippocrate (IVème siècle avant JC), Théophraste (IIIème siècle avant JC) et par Paracelse (XVème siècle). Les médecins arabes ont vanté ses vertus antispasmodiques. Elle est réputée depuis longtemps pour son efficacité dans les états anxio-dépressifs. Introduite en France au Moyen-Âge, elle entre dans la composition de plusieurs préparations alcoolisées, telles que la bénédictine, la chartreuse ou l’eau des Carmes

Principales indications

En rapport avec ses actions protectrices au niveau du système gastro-intestinal 

Gastriques :

  • Troubles dyspeptiques à type de ballonnements épigastriques, éructations, flatulences, lenteur à la digestion,
  • Crampes d'estomac, gastralgies,
  • Gastrite, prévention des récidives ulcéreuses.

Biliaires :

  • Dyskinésie biliaire

Intestinales :

  • Spasmes intestinaux, colopathie fonctionnelle et intestin irritable, aérocolie,
  • Colite, sigmoïdite,
  • Douleurs abdominales à composante psychogène de l’enfant et de l'adulte

Lors de la grossesse :

  • Nausées et vomissements, en particulier au cours du premier trimestre
 
En rapport avec ses actions antispasmodiques viscérales 
  • Dysménorrhées
  • Troubles urinaires (énurésie, dysurie, mictions impérieuses, fuites urinaires)
 
En rapport avec ses actions sédatives et hypnotiques 
  • Dystonie neurovégétative, états neurotoniques de l’adulte et de l’enfant : troubles du sommeil, éréthisme cardio-vasculaire, hyper émotivité, nervosité, agitation, irritabilité, anxiété.
MELISSE Feuille

Associations de plantes avec MELISSE Feuille

  • Anxiété avec signes fonctionnels digestifs hauts
 
 
  • Mal des transports
 
  • Perte d’appétit
  • Flatulences et ballonnements + Artichaut
 
  • Prévention des récidives ulcéreuses à Helicobacter pylori + Canneberge
  • Reflux gastro oesophagien
  • Vomissement et nausées (grossesse)
  • Troubles intestinaux en poussée
  • Troubles intestinaux en prévention + Marjolaine
  • Appréhension, trac (enfant)
  • Nervosité (enfant)
  • Aide au sevrage tabagique (en cours de grossesse)
  • Anxiété légère, somatisation digestive (en cours de grossesse)
  • Dyskinésie biliaire avec constipation + Fumeterre
  • Dyskinésie biliaire sans constipation + Piloselle

Avertissements d'usage

Aucune information

Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifiques. Elles peuvent être amenées à évoluer dans le temps en fonction de nouvelles données

Références bibliographiques

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