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GUARANA Graine

Paullinia cupana
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Botanique

Le Paullinia cupana Kunth. est un arbuste grimpant (liane laineuse) à croissance rapide de 2 à 3 mètres de hauteur. Les feuilles sont composées de cinq folioles et les fleurs apparaissent en panicules d’un jaune clair. Les fruits présentent une coloration allant du rouge foncé à l’orange, voire même au jaune. Ils sont partiellement ouverts, laissant apparaître 1 à 3 graines de couleur châtain foncé, dont la partie inférieure est recouverte d’un épais arille (membrane) blanc. Il est originaire du Brésil et d’autres pays d’Amazonie. La graine est la partie de la plante utilisée en médecine.
 
Le Guarana provient d’une préparation obtenue avec les graines de Paullinia cupana. Il était déjà employé à l’époque précolombienne, et son nom provient d’ailleurs de la tribu des Guarani, des Amérindiens d’Amazonie, qui utilisaient la graine sous forme torréfiée puis malaxée durant les périodes de disette afin de mieux supporter la faim. Les Indiens ont été les premiers à découvrir tous les effets physiologiques et médicinaux de cette liane sacrée. Son utilisation dans le monde Occidental remonte à la fin du XIXème siècle, quand le Guarana a été inscrit à la Pharmacopée19 et reconnu pour ses propriétés stimulantes.

Principales indications

En rapport avec ses propriétés rapides sur les capacités cognitives (vigilance, mémoire, concentration)
  • Les étudiants en période d’examens
  • Les personnes âgées en période de stress
  • Lors d’efforts soutenus
 
En rapport avec ses propriétés sur la fatigue physiques
  • Récupération lors de surmenage ou de stress
  • Asthénie lors de chimiothérapie
 
En rapport avec ses propriétés satiétogènes , énergétiques et métaboliques
  • Accompagnement des régimes amaigrissants chez les sujets en surpoids ou obèses
  • Cellulite
GUARANA Graine

Associations de plantes avec GUARANA Graine

Ginkgo biloba 

  • Troubles de la concentration après 65 ans + Rhodiole
  • Cellulite fibreuse + Prêle + Bromélaïne

Eleuthérocoque

  • Récupération lors de surmenage physique

Millepertuis

  • Épuisement psychique et physique (burn-out)

Rhodiole

  • Préparation aux examens
  • Période de stress courte
  • Troubles du comportement alimentaire (gros mangeurs)

Piloselle

 

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Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifiques. Elles peuvent être amenées à évoluer dans le temps en fonction de nouvelles données

Références bibliographiques

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