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Botanique
L’eschscholtzia est une plante annuelle, vivace, qui forme une touffe de 30 cm de hauteur et de 45 cm de largeur. Originaire de la côte pacifique, elle s’acclimate très facilement. Ses feuilles lancéolées, d’une couleur bleuâtre, sont finement découpées. Ses fleurs solitaires comportent une corolle constituée de 4 pétales de couleur jaune à jaune orangé qui se referme tous les soirs ou en temps nuageux. La floraison a lieu de mai à septembre. Les fruits forment de longues gousses arquées. On utilise en thérapeutique les parties aériennes fleuries.
Le nom latin de l’eschscholtzia est dû au botaniste allemand Adelbert von Chamisso, en hommage à un autre botaniste allemand, Johann Friedrich von Eschscholtz. Egalement appelée « Pavot de Californie », cette plante originaire de la côte pacifique des Etats-Unis est le symbole de l’Etat de Californie. Les Amérindiens consommaient ses feuilles en guise de légumes. Ils les faisaient bouillir ou griller sur des pierres chaudes. Les feuilles étaient couramment employées contre les coliques ou le mal de dents. Depuis son introduction en Europe au XIXème siècle en tant que plante ornementale, on retrouve l’eschscholtzia très fréquemment dans les jardins où il est très facile à cultiver.
Principales indications
En rapport avec ses propriétés sédatives, hypnotiques et anxiolytiques :
- Troubles du sommeil
- Difficultés d’endormissement
- Éveils nocturnes multiples
- Insomnie du petit matin (vers 3 ou 4 heures du matin)
- Insomnie de la personne âgée par désorganisation du sommeil
- Sommeil non réparateur
- Cauchemars chez l’enfant
- Insomn ie en période de ménopause
ESCHSCHOLTZIA Partie aérienne
Principales propriétés pharmacologiques
Action sédative et hypnotique2,5,6,7,8
Action anxiolytique3,9,10,11,12
Modulation des enképhalines3,13,14
Action spasmolytique5,7
Associations de plantes avec ESCHSCHOLTZIA Partie aérienne
- Troubles légers du sommeil avant 65 ans
- Troubles du sommeil avec anxiété
- Troubles du sommeil avec contractures neuromusculaires + Valériane
- Troubles du sommeil avec douleurs digestives + Marjolaine
- Troubles du sommeil avec éréthisme cardiaque + Aubépine
- Troubles légers du sommeil après 65 ans + Tilleul
- Troubles du sommeil chez l'enfant + Tilleul
- Troubles du sommeil de la femme ménopausée
Effets secondaires
Aucun connu à jour.15
Toxicité
Aucune connue à ce jour.15
Précautions d'emploi
Aucune
Contre-indications
En l’absence de données suffisantes, éviter la prise chez la femme enceinte et allaitante.15
Du fait de ses propriétés sédative et hypnotique, il faut éviter de conduire un véhicule après la prise d’eschscholtzia.15
Par ses propriétés, cette plante est à utiliser avec précaution chez les individus sous IMAO ou IRS, et traitement anti-hypertenseur.15
Interactions médicamenteuses
Aucune connue à ce jour.16
Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifiques. Elles peuvent être amenées à évoluer dans le temps en fonction de nouvelles données
Références bibliographiques
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