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CENTRE LABELLISÉ FFJR - VITAL'ENERGIE 7 jours/6 nuits à partir de 790€ Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan (56) 30 mars/5 avril - 13/19 avril - 8/14 juin - 5/11 octobre - 19/25 octobre Pays d’Iroise, Finistère nord (29) 4/10 Mai -18/24 mai (Ouessant) - 24/30 août
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RESSOURCEZ-VOUS CORPS & ÂME
Seul(e), en couple ou entre ami(e)s, offrez-vous un cadeau précieux : du temps, de l’espace, des clés pour renouer avec les lois universelles qui régissent votre vitalité.
CE QUE VOUS ALLEZ AIMER ?
Grâce à son patrimoine naturel exceptionnel, la Bretagne mille visages : landes emplies de légendes, forêts et plaines de pierres levées, océan, ‘petite mer’, îles mystérieuses, campagne verdoyante, villages de granit et petites cités de caractère…
Détendez-vous dans des lieux cocoon en campagne : gîtes confort*** avec piscine extérieure chauffée et grand confort****avec piscine intérieure chauffée & spa.
Sophie Rondeaux, Naturopathe & Energéticienne (en cabinet depuis 18 ans) et son équipe de professionnels vous accueillent au sein d’un petit groupe de 8 personnes max.
VOTRE SÉJOUR
Accompagnement naturopathique individualisé (avant, pendant et après votre jeûne) :
- Au réveil : eau de source et filtrée, tisanes, citrons, gingembre, jus de fruits (pour la rando), synergie de plantes pour votre détox… tout en bio.
- Méditations guidées, éveil corporel et énergétique tous les matins.
- Entre terre, petite mer et océan 3 à 4h de randonnée quotidienne douce dans des paysages somptueux.
- Temps de repos l’après midi : se cocooner avec le kit d’auto-soins naturel, profiter de la piscine et lézarder au soleil, piocher dans la documentation au naturel à votre disposition (livres, DVD) ou juste écouter les oiseaux et s’émerveiller de la Vie…)
- Tous les soirs, conférences /causeries santé au naturel et partage du délicieux bouillon bio frais du jour.
- Des ateliers thématiques à la journée : algues sauvages comestibles, excursion en mer d’Iroise, bain de forêt (1/2 journée).
- Sur place : massages ayurvédiques, podoréflexologie (en supplément).
- Et des surprises…
NOUVEAUTÉS 2024
* « Atelier Algues sauvages comestibles » en mai (Ascension)
Les reconnaître, les cueillir sur l’estran et… les cuisiner pour le repas de reprise.
Avec Fabienne, animatrice diplômée de l’Ecole Bretonne d’Herboristerie.
* Echappée belle à Ouessant en mai (Pentecôte)
Amateurs d’ambiance insolite et dépaysante, laissez vous charmer par l’île du bout du monde.
Et aussi…
* « A la découverte du Parc Naturel Marin de la Mer d’Iroise » en août.
Observation des phoques, dauphins, oiseaux - les phares - Escale et randonnée sur l’île de Molène.
* Bain de forêt de mars à octobre
Découvrez le Shirin roku, marche silencieuse et lente qui permet de mettre en éveil tous les sens, de poser l’attention sur le moment présent et accéder à plus de sérénité.
VOTRE ACCOMPAGNATRICE Jeûne & Randonnée FFJR :
Sophie Rondeaux Naturopathe & Energéticienne |
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Informations & Réservations www.jeunevitalenergie.fr / 06 10 85 58 07 |
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