Envie de commencer cette rentrée sur de bonnes bases ? Voici tous nos conseils pour prendre soin de vous et traverser le changement de saison en pleine forme :
Renforcer son énergie
Le contenu de notre assiette est déterminant pour s'assurer une belle énergie tout au long de la journée. Une alimentation trop sucrée peut nuire à votre forme globale en provoquant des pics de glycémie suivis par des coups de fatigue que vous compensez à nouveau avec du sucre. Changer ses habitudes alimentaires est un processus complexe qui mêle émotionnel et contraintes de vie, aussi être accompagné par un praticien de santé dans cette démarche optimisera l'atteinte de vos objectifs. Pour vous soutenir notre laboratoire est ravi de vous proposer sa nouveauté Nergecarb® Fort qui combine un extrait de mûrier blanc à de la berbérine et du chrome. L'extrait de mûrier blanc va diminuer vos pics de glycémie liés à une alimentation sucrée et leurs conséquences indésirables. Il contient des iminosucres, qui vont agir comme des leurres en saturant tous les mécanismes qui font habituellement passer le sucre de l'intestin à la circulation sanguine, une grande partie des glucides consommés sera éliminée au lieu d'être assimilée. Nergecarb® Fort a été enrichi de chrome et de berbérine qui soutiendront votre métabolisme global pour toutes les personnes qui souhaitent équilibrer leur poids de forme et avoir une belle énergie tout au long de la journée malgré les écarts sucrés.
Garder ses capacités sans s'épuiser
Rentrée scolaire, changement de saison, nouveaux rythmes, actualités.. les challenges ne manquent pas pour nos organismes. Pour faire face au dynamisme de nos vies modernes, pensez aux plantes adaptogènes ! Ces plantes, comme la rhodiole, le schisandra, et l’éleuthérocoque, vous soutiendront psychiquement et physiquement, sur la durée, sans effets secondaires.
Les études(a,b) scientifiques effectuées sur les adaptogènes pour préciser leurs modes d’actions ont permis de les positionner aujourd’hui comme une catégorie d'actifs à part entière, au même titre que les vitamines ou les antioxydants, elles sont quasiment incontournables. Associez-les avec du magnésium, le micronutriment indispensable pour soutenir le système nerveux et limiter la fatigue.
(a) ASEA, A., P. KAUR, A. PANOSSIAN, ET AL. 2013. Evaluation of molecular chaperons Hsp72 and neuropeptide Y as characteristic markers of adaptogenic activity of plant extracts. Phytomedicine 20: 1323–1329.
(b) BOGATOVA RI, SHLYKOVA LV, SALNITSKY VP, WIKMAN G. Evaluation of the effect of a single dose of a phytoadaptogen on the working capacity of human subjects during prolonged isolation. Aerospace Environmental Med. 1997;31(4):51-54.
