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ELEUTHEROCOQUE Racine

Eleutherococcus senticosus
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Botanique

C’est un arbuste épineux mesurant de 2 à 3 mètres de haut. Les racines sont jaune grisâtre à brun clair et ridées longitudinalement. La tige porte des feuilles composées de 3 à 5 folioles recouvertes sur les deux faces par de nombreuses épines. Les branches jeunes sont couvertes d’épines qui disparaissent sur les branches plus âgées. L’inflorescence en ombelle est formée de fleurs femelles jaunâtres, de fleurs mâles violacés et de fleurs hermaphrodites jaunâtres. Les fruits sont des drupes noires. Les parties utilisées en phytothérapie sont les racines.

Surnommé le ginseng de Sibérie, il est aux Russes ce que le ginseng est aux Chinois : une plante stimulante et adaptogène, c’est-à-dire qui aide l’organisme à s’adapter et résister aux situations de stress physiologique.

Principales indications

Mode d'action

Les substances actives de l’éleuthérocoque contient des polysaccharides, des glycanes (éleuthéranes), des saponines (éleuthérosides), des composés phénoliques, des coumarines, des lignanes et des sucres. L’éleuthérocoque possède des propriétés immunomodulatrices, en particulier l’activation des lymphocytes T et B ainsi que les cellules NK par les éleuthérosides. Cette plante possède également des propriétés neuroprotectrices et antioxydantes. Elle permet de s’adapter et de résister aux situations de stress physiologique ou physique et participe à la réduction de la fatigue. Elle inhibe également l’absorption du glucose, contribuant à maintenir une glycémie normale.

Principales indications

  • Soutien des performances physiques et mentales
  • Contribue à réduire la fatigue
  • Soutien du système immunitaire
ELEUTHEROCOQUE Racine

Associations de plantes avec ELEUTHEROCOQUE Racine

Avertissements d'usage

Précautions d’emploi et contre-indications

  • Maladie auto-immune
  • Tension artérielle élevée (plus de 180/90)
  • Par mesure de précaution, l’emploi chez les femmes enceintes et allaitantes et chez l’enfant (- 12 ans) est déconseillé

Interactions médicamenteuses

  • Anticoagulants
  • Hypoglycémiants
  • Hypo/hypertenseurs

Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifiques. Elles peuvent être amenées à évoluer dans le temps en fonction de nouvelles données

Références bibliographiques

Afficher les références bibliographiques

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Assessment report on Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim., radix, EMA/HMPC/680615/2013

Kuo et al., 2010, The effect of eight weeks of supplementation with Eleutherococcus senticosus on endurance capacity and metabolism in human, Chin J Physiol, 30;53(2):105-11

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