Magnifier teint et cheveux pour la belle saison

Magnifier teint et cheveux pour la belle saison

Les beaux jours tant attendus sont là ! Et pour vivre sereinement cette saison ensoleillée, un apport régulier et significatif en antioxydants apportera à votre corps tout ce dont il a besoin pour rayonner.

 

Oui aux vitamines et minéraux pour les cheveux et la peau !

Les cheveux ont besoin de minéraux et de vitamines pour rester en bonne santé. Plus votre alimentation est diversifiée et équilibrée, plus vos cheveux sont forts et beaux. Plus rares dans l’alimentation, le zinc et le sélénium sont des minéraux indispensables pour la santé de notre peau, de nos ongles et de nos cheveux. La biotine (vitamine B8) limite les chutes de cheveux, la cystéine favorise leur brillance et le cuivre ravive leur couleur.

 

Du soleil et des antioxydants !

Si le soleil permet de synthétiser la vitamine D essentielle à notre organisme, attention à ses rayonnements UV qui entrainent des coups de soleil et un vieillissement de la peau. Une protection solaire et des compléments alimentaires à base de vitamines C et E ou d’extraits de plantes comme le Polypodium leucotomos permettent de limiter les effets néfastes des UV.

 

Qui dit détox, dit antioxydants !

Adopter une démarche d’allègement global génère dans votre organisme un besoin supplémentaire en antioxydants pour soutenir le foie. Des complexes de vitamines A, B, C, E associées à des minéraux rendront plus efficace votre détoxication et magnifieront votre peau.

 

 

a. K ALMIJN S et al. Dietary intake of fatty acids and fish in relation to cognitive performance at middle age. Neurology. 2004 ; 62 : 275-280.
b. BUONOCORE D. et AL. Resveratrolprocyanidin blend : nutraceutical and antiaging efficacy evaluated in a placebocontrolled, double-blind olostudy. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2012;5:159-65.
c. KIM EN et AL. RESVERATROL, an Nrf2 activator, ameliorates aging-related progressive renal injury. Aging (Albany NY). 2018 Jan 11;10(1):83-99.

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