La naturopathie en entreprise

Bérénice Cosson
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DCOSSON
29,00 €
Qui n'a jamais espéré améliorer un sommeil capricieux ? Éliminer un stress handicapant ? Préparer sereinement un voyage d'affaires ? Canaliser des émotions contre-productives ? Valoriser des compétences peu ou pas reconnues ? Vaincre une fatigue intellectuelle persistante ?

Chacun d'entre nous peut se retrouver dans ces problématiques ! La Covid étant passée par là, elle a complexifié le bien-vivre et le bien-travailler en entreprise. Parfois, il suffit d'avoir les clés pour analyser et remédier aux maux physiques et psychologiques.

C'est le programme ambitieux que Bérénice Cosson s'est fixé ! "N'attendez pas de moi un programme type ou une recette miracle ! Je fais place au concret par le biais de techniques pratiques et naturelles choisies en ayant pour seul guide mon instinct par l'action".

Données chiffrée à l'appui, elle dresse un état des lieux et propose une multitude de solutions adaptées. Pour cela, elle partage volontiers trucs et astuces de sa "boîte à outils" et nous révèle les bienfaits de la sophrologie, de la relaxation, des huiles essentielles, des massages, etc.

Infirmière diplômée d'État, experte en naturopathie et praticienne de renom de cette médecine naturelle non conventionnelle, l'auteure a exercé dix-huit ans dans l'armée.