ASHWAGANDHA Racine

Whitania somnifera

Botanique

Le ginseng indien

Le nom d’ashwagandha veut dire « cheval » en sanskrit et fait référence aux bienfaits de la plante d’ashwagandha qui donne à ses consommateurs la « force d’un cheval ».

Cette plante adaptogène est utilisée depuis des milliers d’années comme tonique sexuel et fortifiant nerveux dans la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise. Elle était également utilisée traditionnellement pour aider à retrouver de la vigueur après une maladie, renforcer la purification des tissus et pour équilibrer les doshas « vata » et « kapha ».

Elle a la réputation de conserver la jeunesse et d'améliorer les capacités intellectuelles. On l'utilise également pour favoriser la croissance de l'enfant.

Principales indications

L'ashwagandha a des propriétés adaptogènes.
Il aide à maintenir les capacités physiques et mentales en cas de faiblesse, d'épuisement, de fatigue et de perte de concentration
Il contribue à l'équilibre émotionnel et au bien être mental et physique
Il contribue à la résistance du corps au stress

ASHWAGANDHA Racine

Associations de plantes avec ASHWAGANDHA Racine

Astragale
Eschscholtzia
Fève de marais
Ginkgo biloba
Ginseng
Gymnema
Harpagophytum
Mélisse
Passiflore
Rhodiole
Sauge
Saule blanc

Avertissements d'usage

Aucune information

Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifiques. Elles peuvent être amenées à évoluer dans le temps en fonction de nouvelles données