Rando botanique et healthy en cabane dans la forêt de Fontainebleau

Rando botanique et healthy en cabane dans la forêt de Fontainebleau

 

 

RANDO BOTANIQUE ET HEALTHY EN CABANE 

Séjour en forêt de Fontainebleau

Milly-la-Forêt

3 jours, 2 nuits

du Vendredi 25 au Dimanche 27 Juin 2021

 

 

LE CONCEPT

Renouer avec la nature dans toute sa puissance et sa beauté. Partager des moments de vie authentique au rythme des éléments. Se nourrir sur tous les plans de notre être.
Dans cette incroyable cabane en pleine cœur de la forêt on déconnecte, ou plutôt on se reconnecte à la nature, à sa nature profonde.
Retrouver le lien aux éléments, aux trésors que la nature met à notre disposition pour nous nourrir et nous soigner. Apprendre avec une herboriste à reconnaitre les plantes près de chez nous, les récolter et les utiliser autour d’un atelier de cuisine de sauvage ou de préparation de remède médicinal.
Avec une naturopathe et une cheffe cuisinière initiez-vous à la cuisine saine et gourmande et retrouvez vos pouvoirs de guérison au quotidien.
Lâcher votre mental avec les puissantes méditations guidées par Diana, professeure de yoga kundalini.
Découvrez des lieux magnifiques et sauvages à portée de chez vous dans de superbes randonnées au sein de la forêt de Fontainebleau.

3 jours hors du temps et de l’urgence de notre quotidien avec une naturopathe, une cheffe cuisinière healthy professeure de yoga kundalini et une herboriste entre randonnées en pleine nature, cueillette, préparation de remèdes médicinaux, méditations ou encore cuisine saine et gourmande pour se relier à son essence.

 

CE QUE VOUS ALLEZ AIMER ?

  • Le lieu coup de cœur, une cabane magique isolée en pleine forêt à moins d’une heure de Paris. L’aventure et le dépaysement à la porte de chez vous !
  • L’accompagnement par 3 professionnelles reconnues dans leur secteur : Diana notre super cheffe cuisinière veggie et professeure de yoga Kundalini, Emmanuelle notre herboriste passionnée et Aurélie notre naturopathe fun et décomplexée !
  • Les randonnées botaniques quotidiennes dans le superbe massif de Fontainebleau
  • La découverte et la cueillette des plantes et fleurs sauvages durant nos balades et leur préparation en remèdes médicinaux et en délicieux plats naturels et colorés
  • La très belle pratique du yoga Kundalini avec Diana pour se relier à soi et à son intuition
  • L’alimentation végétarienne et biologique préparée par une cheffe formée à l’école de Thierry Marx
  • Les ateliers de naturopathie pour apprendre à prendre soin de soi, à renforcer sa santé et son énergie vitale
  • L’esprit de bienveillance et de convivialité dans un groupe réduit pour un maximum d’échanges et de partage

 

UNE  CABANE MAGIQUE POUR VOUS ACCUEILLIR

 

POUR VOUS ACCOMPAGNER

 

EMMANUELLE AURÉLIE DIANA
Herboriste passionnée et passionnante, avec Emmanuelle les plantes n’auront plus de secrets pour vous. Elle vous accompagnera chaque jour dans de superbes randonnées en forêt de Fontainebleau à la rencontre des plantes sauvages comestibles et médicinales qui nous entourent. Cueillette, préparation de remèdes médicinaux et cuisine sauvage seront des moments forts de ce séjour. Naturopathe et auteure reconnue, Aurélie vous accompagnera tout au long de ce séjour pour vous donner les clés de la naturopathie, médecine ancestrale occidentale, pour retrouver toute sa santé et sa vitalité. Pour cela elle vous a concocté un programme sur-mesure entre randonnées, botanique, méditation, ateliers de naturopathie en plein cœur de la Nature ! Diana c’est une mosaïque colorée des cuisines veggie et vegan du Mexique, de l’Inde, de la France et de tellement plus encore ! C’est aussi une professeure de yoga Kundalini qui fait voyager nos corps et nos papilles. Elle nous fera découvrir une cuisine vegan saine et gourmande et nous partagera ses astuces à reproduire une fois chez soi. Selon vos envies, Diana pourra également vous faire découvrir le yoga kundalini avec des méditations nocturnes ou matinales puissantes.

 

 

 

 

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Contactez-nous si vous avez des questions : 

Aurélie Fleschen, fondatrice de WACOHE
aurelie.fleschen@wacohe.com / 06 17 60 86 40