Stages jeûne et randonnée en Bretagne

STAGES DE JEÛNE ET RANDONNÉE EN BRETAGNE

Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan

Dates de Février à Juin 2023

Ressourcez-vous corps et âme !

Seul(e), en couple ou entre ami(e)s, offrez-vous un cadeau précieux : du temps, de l’espace, des clés pour renouer avec les lois universelles qui régissent votre vitalité.

Ce que vous allez aimer

Détendez-vous dans des lieux cocoon en campagne: gîtes confort*** avec piscine extérieure chauffée et grand confort****avec piscine intérieure chauffée & spa.

Ressourcez-vous dans de magnifiques paysages bretons: océan, ‘petite mer’, forêts et landes mystérieuses, pierres levées, campagne verdoyante, villages de granit et petites cités de caractère…

Sophie Rondeaux, Naturopathe & Energéticienne (en cabinet depuis 18 ans) et son équipe de professionnels vous accueillent au sein d’un petit groupe de 8 personnes max.

Nouveautés 2023

* « Atelier Plantes sauvages comestibles » en mars et octobre.
Les observer, les cueillir et… les cuisiner pour le repas de reprise.
Avec Rodolph, animateur diplômé de l’Ecole Bretonne d’Herboristerie.

* « A la découverte du Parc Naturel Marin de la Mer d’Iroise » en mai et juin.
Observation des phoques, dauphins, oiseaux – Les phares – Escale et randonnée à l’île de Molène.

* Bain de forêt de mars à octobre
Découvrez le Shirin roku, marche silencieuse et lente qui permet de mettre en éveil tous les sens, de poser l’attention sur le moment présent et accéder à plus de sérénité.

Votre séjour

Accompagnement naturopathique individualisé (avant, pendant et après votre jeûne),
Au réveil : eau de source et filtrée, tisanes, citrons, gingembre, jus de fruits, synergie de plantes pour votre détox…tout en bio.
Méditations guidées, éveil corporel et énergétique tous les matins,
Entre terre, petite mer et océan 3 à 4h de randonnée quotidienne douce dans des paysages somptueux,
Bain de forêt sur les stages sans ateliers,
Temps de repos l’après midi : se cocooner avec le kit d’auto-soins naturel, profiter de la piscine et lézarder au soleil, piocher dans la documentation au naturel à votre disposition (livres, DVD) ou juste écouter les oiseaux et s’émerveiller de la Vie…
Tous les soirs, conférences – causeries santé au naturel et partage du délicieux bouillon bio frais du jour,
Sur place : Massages ayurvédiques, podoréflexologie (en supplément)
Et des surprises…