Libère tes émotions et ta silhouette

Libère tes émotions et ta silhouette

 

 

 

 

Stage : Libère tes émotions et ta silhouette

Week end du 31 Octobre 2020 et 1er Novembre 2020

Lien d'inscription : http://www.santeindigo.fr/ateliers-2020/

 

 

Grâce au groupe je prends conscience que je suis vu(e), que je suis regardé(e), je deviens capable de "me" voir moi-même.

Je vois que tout le monde peut à un moment être en difficulté, je ne suis pas seul(e)

Les échanges, les exercices me permettent de découvrir les freins, les blocages.

 

 

DÉROULÉ DU STAGE

Exercices  pratiques et expérimentation  pour renforcer l’estime et la confiance en  soi
Manger en  pleine conscience.
Méditation  de connexion à son corps.
Expression corporelle pour se reconnecter son corps et s’affirmer.
Exercices créatifs pour débusquer les croyances et les blessures émotionnelles qui empêchent d'atteindre ses objectifs.

 

Ces prises de conscience permettent de se positionner et de grandir mais avant tout de se libérer des kilos émotionnels

 

 

 

 

 

 

 

« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris »  Oscar Wilde

 

 

Salon Natura - Cholet (49)
Du Vendredi 18 Septembre 2020 au 20 Septembre 2020
Je serai présente au salon natura avec le guide pratique "Arrête de te battre, tu vas encore grossir !"
Conférence ( date à venir)

Salon Zen et bio - Nantes (44)
Conférence : Arrête de te battre, tu vas encore grossir !" comment les émotions et le surpoids sont liés
et séance de dédicaces
Le vendredi 9 Octobre à 15h00 Parc Expo de Nantes.


Pour les profs
Les e-learning :
Prise en charge du surpoids selon les morphotypes
Quand les infections font de la résistances, notion de biofilm
Comprendre et prendre en charge les parodonties.
http://www.santeindigo.fr/e-learning/