Dossiers Santé

 

  • Vidéos | L'astuce Naturo : immunité et échinacée

    Vidéos | L'astuce Naturo : immunité et échinacée

    Découvrez les astuces de Marie Fiore, naturopathe à Champigny-sur-Marne, pour soutenir vos défenses naturelles !

  • Renforcer ses défenses naturelles

    Renforcer ses défenses naturelles

    Dans un contexte de mondialisation et de circulation rapide des virus, c’est le moment de soutenir son immunité et ses défenses naturelles avec des compléments alimentaires riches en actifs issus du végétal, vitamines et ferments lactiques. 

  • Bouger en toute sérénité

    Bouger en toute sérénité

    Savez-vous que 10 millions de Français sont concernés par l'arthrose ? dont 65 % ont plus de 65 ans

    Découvrez dans cet article, comment aider vos articulations à garder leurs souplesses !

  • Curcuma

    Confinement : comment prendre soin de votre foie ?

    Le foie est, de tous nos organes, le plus volumineux, le plus chaud, le plus lourd et possède la capacité de se régénérer. Découvrez les fonctions de cet organe indipensable à notre bonne santé

  • BACTÉRIES-SARDINES

    Profitez du printemps sans désagrément !

     

    Au printemps, un contact avec certains éléments comme des pollens par exemple peut entrainer une réaction disproportionnée du système immunitaire. Le corps se sent attaqué, ce qui déclenche des réactions inconfortables : éternuements, larmoiements, encombrement nasal... Heureusement, nous avons quelques conseils afin que vous puissiez profiter pleinement du printemps.

  • Retrouvez un sommeil de qualité !

    Retrouvez un sommeil de qualité !

    Le sommeil joue un rôle important sur notre bien-être et sur le bon fonctionnement de notre corps. Découvrez nos astuces naturelles pour bien dormir et mettre en place une bonne routine sommeil.  

     

  • Détoxifier pour plus de vitalité

    Détoxifier pour plus de vitalité

    Le début d’année est plein de promesses d’épanouissement et de bonnes résolutions. Cependant, au coeur de l’hiver, les réjouissances festives de la fin d’année se font encore sentir et l’énergie est rarement au rendez-vous. Aider son corps à éliminer les toxines en excès est une stratégie payante pour retrouver dynamisme et vitalité.

  • Début d'année : le moment idéal pour une remise en forme !

    Début d'année : le moment idéal pour une remise en forme !

    Envie d'une remise en forme globale ? En ce début d'année, optez pour la détox, afin de remettre votre organisme en forme après les excès des réveillons et des fêtes.

  • Faites le plein d'oméga

    Faites le plein d'oméga

    Les acides gras essentiels, trop souvent consommés en trop grandes quantités, sont bénéfiques pour notre organisme. Découvrez comment rééquilibrer vos apports pour bénéficier de leurs bienfaits !

  • Pour une ménopause sereine

    Pour une ménopause sereine

    La ménopause, souvent mal considérée, peut être une étape positive pour évoluer vers de nouvelles opportunités d’épanouissement personnel. Malgré ces désagréments, elle peut être le signal d’alarme qui annonce qu’il faut prendre davantage soin de soi. Découvrez comment la phytothérapie et la micronutrition peuvent aider l'organisme à s’adapter en douceur à ces changements hormonaux.

  • Non à l'hibernation de vos articulations !

    Non à l'hibernation de vos articulations !

    L'automne, avec la baisse des températures et l'humidité, s'accompagne souvent du retour des douleurs aux mains, aux genoux, ou encore aux hanches. Pour ne plus être victime de douleurs articulaires, prenez soin de vous dès le début de la saison froide, pour un hiver tout en souplesse !

  • Renforcez votre organisme pour la saison froide

    Renforcez votre organisme pour la saison froide

    Météo plus fraîche, baisse de luminosité, rythmes de vie intenses.. en hiver, de nombreux facteurs viennent affaiblir le système immunitaire. Découvrez nos astuces phytothérapie pour l'affronter !