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Retrouver le plaisir de bouger


Envie de virevolter comme les hirondelles ? Le printemps est là ! La sève envahit les rameaux et nous débordons d’énergie. Ne nous laissons pas freiner par la raideur hivernale qui peut avoir envahi nos muscles et articulations ! Nous vous accompagnons pour retrouver le plaisir de bouger sans accrocs.

• Calmer le feu : des études scientifiques ont récemment établi que l’arthrose n’est pas une simple usure du cartilage, mais qu’elle s’installe sur un terrain inflammatoire. Il est primordial de ne pas laisser cette inflammation gagner du terrain ou s’installer de façon chronique, que ce soit en cas d’arthrose ou de blessures comme les tendinites. Les plantes nous offrent un arsenal de choix pour apaiser le feu : reine des prés, curcuma, harpagophytum...
• Mobiliser : s’automasser les muscles et les articulations est un très bon moyen de les entretenir et de les préparer au mouvement en douceur. S’ils sont douloureux, un gel de massage avec des principes actifs anti-inflammatoires comme ceux des huiles essentielles de gaulthérie couchée, eucalyptus citronné ou menthe poivrée sera un compagnon idéal.
• Reminéraliser : les os et les muscles ont besoin de minéraux et notamment de silice pour garder leur solidité. Des plantes reminéralisantes comme le cassis et l’ortie piquante (feuille) seront intéressantes, mais la championne sera la prêle, riche en silice organique.

N’oubliez pas que les conseils de votre naturopathe peuvent être précieux pour vous orienter vers une prise en charge globale. Profitez du changement de saison pour faire un point !

Depuis 25 ans, le Laboratoire LPEV se développe autour de sa passion des plantes et de la micronutrition. Son expertise ne cesse de grandir et grâce à votre fidélité, il continue à œuvrer pour maintenir la nature au cœur de notre santé.




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