Rechercher par :



BFJKLSTWXYZ
AndroligArtichaut - Radis noirCardioligCartilage de raie - CassisCassis - PlantainChloraligChondroïtine - GlucosamineChrysanthellumCyprès - EchinacéeDermolig cheveux et onglesDermolig NutritionDermolig ProtectionDesmodiumEquisantum FortEschscholtzia ValérianeGattilierGelée Royale - Ginseng - GingembreGriffoniaHarpagophytumHarpagophytum - Saule blancHarpagreen gel - Gel de massageHoublon HTVEHuile d'onagreHuile de foie de morueInfusion Bien-être Digestif biologique - escofineInfusion Détente - Nuits sereines biologique - EscofineIodeMacérât d'ailMacérât de BasilicMagnésium Marin 90 comprimésMélilot - Vigne rougeMélisseMémoligNerge FeCuNerge Q10 + Vitamine ENergecuma FortNergedetoxNergedynNergeflexNergeflore ALRNergeflore BCT 20MNergeflore CND 5 MNergeflore EnfanceNergeflore IntégralNergeflore RéférenceNergeflore RST 20 MNergeflore TLR 10 MNergekidNergeminceNergemince - lot économique de 2Nergemince BoosterNergepauseNergessence 3Nergessence AFNergestressNergetonicNergetonic Age ProtectNergevisionNergezymOmega 3-6-9Omega DHAOmega EPAOsioligPack Desagrements saisonnierPack Protection de la peauPassiflorePhytacérol Vitamine CPhytodormilPorphyral HSPPrêleProcyavit Cell ProtectProcyavit Resvera+Quantis Artichaut - Curcuma - Radis noirQuantis Aubépine - Mélisse - TilleulQuantis CANNELLE - OLIVIERQuantis Cassis - Curcuma - Reine des PrésQuantis Cassis - Ortie piquante - PrêleQuantis CHARDON MARIE - CURCUMA - DESMODIUMQuantis Curcuma - Mélisse - RéglisseQuantis Desmodium - ChrysanthellumQuantis Echinacée - Radis noirQuantis ELEUTHÉROCOQUE - GINSENGQuantis Ginseng - RomarinQuantis PILOSELLE - ARTICHAUT - REINE DES PRESQuantis PIPETTEQuantis THYM - CLOU DE GIROFLEQuantis Valériane - PassifloreQuantis Vigne rouge - GinkgoReine des PrésRhodioleUninutris ChromeUninutris Extrait de CannelleUninutris SeleniumUninutris Vitamine B12Uninutris ZincVitamine D3 liquide


 Accueil > Les dossiers santé > Un printemps en toute légèreté

Un printemps en toute légèreté


Le printemps est enfin là avec ses promesses de beau temps. Comme dans la nature, les températures douces nous invitent à sortir de la torpeur hivernale. Cette dernière nous a souvent lestée de quelques kilos qu’il serait souhaitable de laisser derrière soi pour avancer vers l’été. Se sentir plus léger, c’est possible, voici quelques conseils :

Dompter les sucres ! Vous avez l’impression de manger très équilibré et raisonnablement mais votre organisme vous fait payer le moindre écart ? Il est possible que votre corps stocke les sucres de manière excessive à cause d’une résistance à l’insuline. Cela est très fréquent à la ménopause lorsque le ventre prend ses aises. Outre la limitation des sucres à indice glycémique élevé, le chrome est un micronutriment qui pourra contribuer au métabolisme normal des glucides.

Déjouer les déséquilibres hormonaux : les hormones féminines et notamment les œstrogènes peuvent jouer sur la rétention d’eau. Celle-ci peut être très importante en fin de cycle et arrondir injustement les silhouettes. La lymphe est la responsable de ces œdèmes (voir notre zoom au verso). Il est bon de savoir que l’action de l’eau sur le corps en mouvement aura le même effet qu’un drainage lymphatique (natation, aquagym, aquabike...). Côté phytothérapie, le mélilot sera notre allié car c’est une des rares plantes à avoir une action sur la lymphe.

Retrouver une peau lisse : La cellulite peut être de différents types, la plus récalcitrante est celle dite fibreuse, souvent dure et douloureuse au toucher. Vos alliés seront alors la papaye et l’ananas qui possèdent des enzymes qui favoriseront la diminution des cellules stockeuses graisses.

Protéger ses cellules et garder la forme : une mauvaise circulation s’accompagne d’une sollicitation excessive des cellules, il est important de les protéger contre le stress oxydatif avec des antioxydants. Un apport de vitamines sera de plus très intéressant pour accompagner la mise en place d’un rééquilibrage alimentaire.
Depuis 25 ans, le Laboratoire LPEV se développe autour de sa passion des plantes et de la micronutrition. Son expertise ne cesse de grandir et grâce à votre fidélité, il continue à œuvrer pour maintenir la nature au cœur de notre santé.




Livraison à domicile, service de rappel gratuit, paiements en ligne sécurisés