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Booster ses capacités physiques et intellectuelles


Le parfum des grandes vacances nous chatouille les narines, mais avant le réconfort : l’effort ! Quel que soit notre âge, les beaux jours sont souvent riches en challenges, tant intellectuels que physiques : révisions, examens, reprise du sport... Nous vous aidons à soutenir votre organisme pour que tête et jambes fonctionnent de concert.

Des neurones bien huilés : les 2/3 de nos neurones sont composés d’acides gras oméga 3 et notamment de DHA. Grâce à cette composition, la communication entre les neurones est optimisée et les capacités de mémorisation améliorées.
Le bon réflexe est d’apporter quotidiennement dans son alimentation des oméga 3, avec une complémentation en DHA selon les besoins et en particulier en période de forte sollicitation intellectuelle. Notre alimentation est en effet généralement carencée en oméga 3.

Une mémoire qui ne flanche pas : le cerveau a aussi besoin de certains nutriments : zinc, vitamines D, C, B5... Une alimentation équilibrée accompagnée d’un bon sommeil seront les prérequis pour une bonne mémorisation. Vers la cinquantaine, pour protéger notre cerveau du vieillissement, certaines plantes pourront intervenir. Citons entre autres, le bacopa, plante indienne qui contribue au maintien de la mémoire et de la performance cognitive tout en aidant à se détendre.

Garder le rythme : nous sommes dans la dernière ligne droite et il est important de soutenir son organisme éprouvé par l’accumulation des efforts de toute l’année. Pour limiter la fatigue et soutenir son système nerveux, le magnésium reste un partenaire incontournable. Vous pouvez aussi renforcer les capacités de votre organisme avec des plantes adaptogènes comme le ginseng et l’éleuthérocoque, aussi appelé "ginseng sibérien". Certaines plantes ont en effet développé des capacités de résistance incroyable face aux différents stress de la nature (climat, parasites...) et elles nous en font bénéficier. L’algue porphyra umbilicalis compte parmi ces super-organismes.
Chaque personne ayant des défis différents à relever, profitez de l’expertise de votre naturopathe pour bénéficier de conseils ajustés à votre cas particulier.
Depuis 25 ans, le Laboratoire LPEV se développe autour de sa passion des plantes et de la micronutrition. Son expertise ne cesse de grandir et grâce à votre fidélité, il continue à œuvrer pour maintenir la nature au cœur de notre santé.




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